Plak atau karang gigi merupakan lapisan film lengket yang menempel pada gigi dan sangat sulit dibersihkan. Karang gigi mengandung bakteri yang melepaskan asam perusak enamel. Bila plak gigi dibiarkan dalam waktu lama, plak akan mengeras dan berubah menjadi tartar dan menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Sangatlah penting untuk segera menghilangkan karang gigi supaya kesehatan mulut tetap terjaga, penampilan tidak terganggu, dan supaya tetap tampil percaya diri.
Cara Membersihkan Plak Gigi
- Menyikat gigi secara teratur merupakan cara ampuh sekaligus sederhana mencegah timbulnya plak.
- Flossing menggunakan benang gigi merupakan kiat berikut untuk membersihkan gigi yang tidak dapat dijangkau saat menggosok gigi.
- Jika plak sudah terlalu parah atau atau karang gigi sudah mulai terbentuk, seseorang mungkin memerlukan bantuan dokter gigi untuk membersihkan giginya secara menyeluruh.
Mencegah Plak Gigi
- Plak gigi bisa dicegah. Menyikat gigi secara teratur merupakan cara terbaik mencegah timbulnya plak.
- Menyikat gigi harus dilakukan setidaknya dua kali sehari. Pemeriksaan gigi rutin juga akan membantu mengurangi penumpukan karang gigi.
- Secara umum, makanan manis perlu dihindari untuk mengurangi plak gigi. Selain itu, makanlah diet seimbang dan hindari merokok.
- Terakhir, gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu menghilangkan plak dari gigi
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon